Ponte de safena
Está com dúvidas sobre a ponte de safena? Então com certeza esse post será útil. Confira tudo o que você precisa saber sobre o procedimento… Continue a ler »Ponte de safena
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Método de Exercícios para o Lipedema
Aqui você encontrará as estratégias necessárias para auxiliar suas alunas que possuem lipedema. Você verá que é possível perder peso e volume nas pernas, com… Continue a ler »Método de Exercícios para o Lipedema
O coração da mulher
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em mulheres. A probabilidade da mulher, após a menopausa morrer de infarto é 50% maior quando… Continue a ler »O coração da mulher
Como prevenir a síndrome vaso-vagal
Síndrome vaso vagal é o resultado de um reflexo exagerado do corpo, para preservar o fluxo de sangue em caso de hemorragia ou desidratação, que… Continue a ler »Como prevenir a síndrome vaso-vagal
Atividade física e seu benefícios
Os benefícios do exercício físico vão muito além do condicionamento cardio pulmonar e desenvolvimento de massa muscular, ocorre um efeito psicológico e social altamente eficaz.… Continue a ler »Atividade física e seu benefícios
Combate ao fumo e tabagismo: parar de fumar
A cardiologista dra. Marisa Amato explica quais são as doenças decorrentes do hábito de fumar cigarros. Confira! **** Transcrição ***** Eu sou… Continue a ler »Combate ao fumo e tabagismo: parar de fumar
Campanha Internacional do Combate ao Colesterol
O cardiologista dr. Antônio Fernando lembra alguns pontos importantes que devemos levar em consideração para evitar complicações relacionadas ao colesterol, cuja data de conscientização internacional… Continue a ler »Campanha Internacional do Combate ao Colesterol
Teste de estresse
O primeiro passo para demonstrar o estresse é reconhecer sua existência: admitir que se trata de uma doença é vital para se combatê-la. Avalie regularmente seu nível de estresse quantificando as afirmações deste questionário que mais se aproximem de sua experiência real.
Este teste não leva mais do que 5 minutos.
