Ícone do site Cardiologia.pro

Depois de um longo dia de trabalho sentado à sua mesa, você se sente tão revigorado quanto quando chegou ao escritório n…

Depois de um longo dia de trabalho sentado à sua mesa, você se sente tão revigorado quanto quando chegou ao escritório naquela manhã? A resposta é provavelmente não.⠀

Passar boa parte do dia sentado, pode deixar sua coluna dolorida, rígida e com dores. Isso ocorre porque ficar sentado em excesso, embora possa ser relaxante, exerce pressão sobre os músculos e discos das costas e do pescoço.⠀

Além disso, enquanto estamos sentados, geralmente trabalhamos em um computador ou escrevemos em mesas que resultam em uma posição de cabeça para a frente e postura arredondada nos ombros – também conhecida como “síndrome da má postura”.⠀

Portanto, fiquem atentos a sua postura ao sentar! ⠀
🤔 Tem alguma dúvida? Deixe uma mensagem e tire sua dúvida.⠀⠀
⠀⠀
🚨 Procure sempre o médico(a) de sua confiança.⠀⠀

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀⠀
PARA RECEBER DICAS E NOVIDADES BASTA MANDAR UM “EU QUERO” NO ZAP (11) 94472-9599⠀

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀

Contato: (11) 5053-2222.⠀

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀

#sãopaulo #saopaulo #sãopaulocity #saopaulosp
Sair da versão mobile